Inner rest
Inner rest is gericht is op het bevorderen van zowel fysieke als mentale ontspanning. Deze massagevorm combineert verschillende technieken om een diepe staat van kalmte te bereiken, waardoor stress en spanning afnemen.
Daarnaast heeft de massage een positief effect bij het verlichten van verschillende pijnklachten, zoals nek-, schouder-, rug- en hoofdpijn.
Andere voordelen zijn:
– Geeft extra energie
– Zorgt voor sneller spierherstel
– Ondersteuning bij het afvoeren van afvalstoffen
– Verbetering van je bloedcirculatie.
– Het vermindert stress
– Geeft een boost aan je immuunsysteem.
Soul touch (+ cacao)
Behoefte aan een full body massage die volledig afgestemd is op jouw unieke lichaam? Kies dan voor de soul touch, gecombineerd met hete stenen en een rustgevend kopje cacao.
Tijdens deze massage stem ik mij af op jouw lichaam en luister ik naar wat het nodig heeft. Dit betekent dat de massage zich kan aanpassen aan jouw specifieke behoeften. Het kan een diepe ontspanning van het hele lichaam zijn, maar ook gericht op gebieden die extra aandacht vereisen. Ik reageer intuïtief op de signalen die jouw lichaam afgeeft.
Door deze diepe verbinding kunnen er tijdens de sessie emoties naar boven komen. Ons lichaam slaat namelijk verschillende ervaringen op, zoals trauma’s, verdriet, angst of stress. Door mij af te stemmen op jouw lichaam, help ik je om deze emoties op een liefdevolle manier los te laten.
Na de massage zorg ik ervoor dat je weer goed geaard bent en geef ik je de tijd om rustig bij te komen en de ervaring te verwerken.
Inner fire release (+ cacao)
Tijdens deze inner fire release massage word je lichaam gemasseerd met warme basaltstenen. Basalt is een stevig, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid, waardoor de stenen de warmte lang vasthouden.
Ik begin de sessie met een intuïtieve massage, waarbij ik afstem op de behoeften van jouw lichaam. Daarna gebruik ik de warme basaltstenen om je langzaam te masseren. De warmte van de stenen helpt de spieren te ontspannen en kalmeert het zenuwstelsel, wat je in een diepe staat van rust en ontspanning brengt. De cacao die ik aanbied, kan bovendien helpen bij het openen van je hartchakra, wat kan bijdragen aan een diepere verbinding met jezelf.
Na de massage zorg ik ervoor dat je weer goed geaard bent en geef ik je de ruimte om rustig bij te komen en de ervaring te integreren.
Andere voordelen zijn:
- Het verlichten van spierpijn en andere fysieke klachten
- Stimulatie van de bloedcirculatie
- Stimulatie van het immuunsysteem
- Gewrichtsflexibiliteit
- Vermindering van stress en angst
- Het afvoeren van afvalstoffen en welzijn van de huid
- verbetering van de slaap
Ik masseer niet met hete stenen vanaf 24 graden. Dit kan leiden tot oververhitting.
Ik masseer bij deze massage alleen de voor- of achterkant
Contra indicaties:
In de volgende gevallen kan er niet behandeld worden
Energetische behandeling
- Als je gevoelig bent voor psychoses of hartritmestoornissen.
- Als u een pacemaker heeft.
- Er kan niet met de klankschaal worden gewerkt tijdens de zwangerschap.
- Er kan niet met de klankschaal worden gewerkt als je net geopereerd bent. (Kans dat de wond weer open gaat)
Massage:
- Koorts: de stofwisseling is dan al verhoogd.
- Algemene infectieziekten; ook bij onschuldig lijkende infectieziekten als griep, verkoudheid, keelontsteking en steenpuisten.
- Te veel pijn.
- Extreme vermoeidheid en uitputting, bijvoorbeeld na grote prestaties, omdat de massageprikkels dan slecht worden verwerkt.
- Afkeer van massage.
- Slechte algemene gezondheid.
- Een aandoening:
- van interne aard (hartklachten of hartafwijkingen, hoge bloeddruk, enz.).
- van neurologische aard. (kan epilepsie opwekken)
- van traumatische aard (in het acute stadium).
- van orthopedische aard (bij ziekten, verwondingen en/of afwijkingen van het bewegingsapparaat; botten, gewrichten, spieren en pezen).
- Besmettelijke huidziekten.
- Ontstekingen
- Letsels (al dan niet acuut)
- Trombose